AIで独立した。
密教で、還った。
その先の記録。
ADHDを抱えながらAIで独立起業した経営者・平田拓也の記録。テクノロジー(論理)と密教・禅・神道(神秘)——その交差点を「論理と神秘の道」と呼んでいます。
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Products & Resources
AIがあれば独立できる。
でも、それだけでは足りなかった。
脳の特性をAIで補う方法、収入を安定させたプロセス、そして密教・禅・神道と出会って取り戻した「間」——すべてnoteで公開しています。論理と神秘の道を、一緒に歩きませんか。